こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
月末になると、普段以上に「頭痛」や「腰痛」といった不調に悩まされる主婦の方が増えています。
家計簿の整理や買い物の予定、家族の行事などに追われることで、心身の疲労がピークに達しやすいためです。
放っておくと慢性的な頭痛や腰痛に進行し、生活に大きな支障をきたすこともあります。
そんなときこそ、整骨院での「頭痛改善」や「腰痛ケア」を取り入れることが大切です。
月末に頭痛や腰痛が増える理由
月末は、一か月の疲れがたまるタイミング。精神的なストレスと身体的な負担が重なり、筋肉の緊張や血流の滞りが起こりやすくなります。
自律神経も乱れやすく、その結果「肩こりからくる頭痛」や「腰の張りや痛み」が出てきます。
特に主婦の方は家事や育児で立ち仕事や前かがみの姿勢が続くため、頭痛や腰痛が悪化しやすいのです。
頭痛や腰痛を悪化させる生活習慣
料理や掃除で同じ姿勢を長時間続けること、重い買い物袋を持ち運ぶこと、睡眠不足や休息の不足などは、不調を引き起こす大きな原因です。さらに冷えや運動不足が加わると、筋肉が硬直しやすく、頭痛や腰痛が慢性化するリスクも高まります。
「なんとなく疲れが取れない」「腰の痛みが癖になっている」という方は要注意です。
カイロプラクティックで姿勢から改善
当院のカイロプラクティック施術は、骨盤や背骨のゆがみを整え、身体全体のバランスを回復させることを目的としています。姿勢が改善されることで筋肉や神経の負担が軽減し、頭痛の原因になりやすい首や肩のこりも解消されやすくなります。
また、腰痛の根本原因を取り除くことで、再発を予防し、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。
鍼灸で自律神経と血流を整える
鍼灸は、ツボを刺激して血流を促進し、自律神経を整える効果が期待できます。ストレス性の頭痛や慢性的な腰痛にも有効で、冷えやだるさの改善にもつながります。
特に月末の「主婦の不調」には、鍼灸が心身をリセットする力を発揮します。
外側からのケアに加えて、身体の内側から不調を整えるアプローチができるのは鍼灸ならではです。
グリーン整骨院でできるトータルケア
グリーン整骨院では、カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせ、一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた施術プランをご提案しています。骨格のゆがみを整えつつ、自律神経や血流にも働きかけることで、頭痛改善と腰痛ケアを同時に実現します。
「月末になると調子が悪い」という主婦の方も、定期的な施術で不調の少ない毎日を取り戻すことができます。
月末の疲れからくる頭痛や腰痛は、主婦にとって避けられないお悩みかもしれません。
しかし、早めに整骨院でケアすることで、症状の悪化や慢性化を防ぎ、快適な生活を取り戻すことができます。
カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせたトータルケアで、月末疲れをスッキリと解消しませんか。
グリーン整骨院が、頭痛改善・腰痛ケアを通じて、健やかな日常をサポートいたします。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
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グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
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