こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
3月は決算や異動、引き継ぎなどで仕事量が一気に増える時期です。
「最近ずっと背中が重い」「デスクワーク中にズキッと痛む」「朝起きてもスッキリしない」そんな症状は出ていませんか？
実はこの時期、背中の痛みを訴えるサラリーマンの方が非常に増えます。
なぜ3月は背中が痛くなりやすいのか？
① 長時間のデスクワークによる姿勢の崩れパソコン作業が続くと、自然と前かがみ姿勢になります。
猫背が定着すると背骨の動きが悪くなり、肩甲骨周囲や背中の筋肉に大きな負担がかかります。
② ストレスによる自律神経の乱れ
年度末のプレッシャーは想像以上に体へ影響します。
ストレスにより交感神経が優位になり、筋肉が緊張し続けることで背中の張りや痛みが起こります。
③ 寒暖差による血流低下
3月は気温差が大きく、血流が滞りやすい季節。
血行不良は疲労物質の蓄積につながり、慢性的な痛みの原因になります。
放置するとどうなる？
背中の痛みはそのままにしておくと、・慢性的な肩こり
・頭痛や眼精疲労
・ぎっくり背中
・腰痛への波及
へと進行する可能性があります。
「まだ我慢できるから大丈夫」と思っているうちに、症状が慢性化してしまうケースは少なくありません。
グリーン整骨院のアプローチ
当院では、カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせた施術で根本改善を目指します。◎ カイロプラクティック
骨盤や背骨のバランスを整え、姿勢を正しい状態へ導きます。
土台から整えることで、背中への負担を軽減します。
◎ 鍼灸施術
深部の筋肉へ直接アプローチし、血流促進と自律神経の調整を行います。
表面のマッサージでは届きにくい部分までケアできるのが特長です。
3月の疲れを4月に持ち越さないために
忙しいサラリーマンの方ほど、身体のケアを後回しにしがちです。しかし、早めの施術は回復を早め、再発予防にもつながります。
背中の違和感は、身体からのSOSです。
新年度を軽やかな身体で迎えるためにも、ぜひ一度ご相談ください。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
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