こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
2月は1年の中でも特に寒さが厳しい時期です。
この時期になると、グリーン整骨院には「肩が重い」「腰がだるい」「朝から体がつらい」といったお悩みを抱える主婦の方が多く来院されます。
実はこの不調、年齢や運動不足だけが原因ではありません。
2月特有の寒さと、日常の家事動作の積み重ねが深く関係しています。
なぜ2月は肩こり・腰痛が悪化しやすいのか？
すると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
この状態が続くことで、筋肉はどんどん固くなり、肩こりや腰痛として現れてしまうのです。
主婦の生活動作が慢性化の原因に
日常の家事の中には、実は体に負担をかける動作が多く含まれています。
洗い物や調理での前かがみ姿勢
洗濯物を干す・取り込む動作
買い物袋を持つ
掃除機がけ
寒さで体を丸める姿勢
どれも短時間では大きな負担ではありませんが、毎日の積み重ねが筋肉を緊張させ、慢性的なコリや痛みを作ってしまいます。
温めるだけでは良くならない理由
お風呂で温まったり、湿布を貼ったりしても、またすぐ元に戻ってしまう…その理由は、深い部分の筋肉のコリと血流の滞りが残っているからです。
表面だけをケアしても、根本的な改善にはつながりにくいのです。
もみほぐしが必要な理由
グリーン整骨院では、固まってしまった筋肉を深部からしっかりともみほぐす施術を行っています。もみほぐしによって
血流が改善される
老廃物が流れやすくなる
無意識の力みが抜ける
呼吸が楽になる
体が軽く感じられる
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
これは単なるリラクゼーションではなく、症状改善のために必要なケアなのです。
放っておくと春に悪化することも
2月の不調をそのままにしておくと、春先にぎっくり腰や強い肩こり、頭痛へとつながることもあります。
「まだ我慢できるから」と放置することが、後の大きな痛みにつながることも少なくありません。
つらくなる前のケアが一番ラクな方法です。
ひどくなる前にケアをすることで、回復も早くなります。
定期的なもみほぐしは、体が固まりにくい状態を作り、家事も楽に感じられるようになります。
2月の体の重だるさを感じたら、ぜひグリーン整骨院へご相談ください。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
埼玉県越谷市南越谷4-18-12 中新第二ビル新越谷1Ｆ
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