こんにちは。
グリーン整骨院です。
今回は慢性的な腰痛でお悩みの女性の1例です。
普段立ち仕事が多く前屈みが多い。こういう方はパッと見、腰が反るか丸まっている事が多く腰の関節に負担を多くかけている事が多いです。
その為、気付いたら腰が重い痛い等の症状が常にあり施術後も数日、早いと数時間後には状態が戻ってしまいます。
こういう状態の方で気を付けたい事は普段の姿勢を意識する事は当然、大切ですが普段頑張らなければいけない筋肉が休んでしまっている事が多くその筋をしっかり使う事。
何をするか？そう筋トレです。
腰を支える筋肉を鍛える事。姿勢にかかわる筋肉や関節を緩める事が大切です。
この症例の女性は治療で身体の状態を整えセルフケアもしっかり行い身体のバランスが整っていった例です。
今回はセルフケアで改善した例を紹介させていただきました。
上記のセルフケアの内容は以前のブログに掲載してあるものをご参照下さい。
家で出来る腰痛体操③
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ぎっくり腰
座骨神経痛
埼玉県越谷市南越谷4-28-12
TEL048-940-0868
新越谷駅、南越谷駅徒歩7分
2020年8月24日(月) 17:40 ｜
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お知らせ
こんにちは。
グリーン整骨院です。
日頃から当院にご来院頂き誠にありがとうございます。
今後もより満足度の高い治療院にしていくため、2020年9月1日から下記画像の通り一部料金を変更致します。
皆様にはご迷惑をおかけしてしまいますが、ご満足いただける施術と質の高い治療を提供できるようスタッフ一同努めてまいりますので、今後ともご愛好賜りますよう宜しくお願い致します。
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こんにちは。
グリーン整骨院です。
当院より患者様へのお願いです。
多くの患者様にいつもお約束とお時間をお守り頂き大変感謝しております。
当院ではスムーズに治療を始めるため、更に新型コロナ感染対策で待合室での密集を避けるためにもご予約時間の10分前までにご来院をお願いしております。
そのため、遅れる場合や急なご予約の変更、当日のキャンセルは必ずご連絡ください。
当院ではお約束のお時間に合わせてその患者様の為に準備してお待ちする必要がございます。
何卒、宜しくお願い致します。
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こんにちは。
グリーン整骨院です。
誠に勝手ながら、8/10（月）は午後の診察を休診させて頂きます。
ご来院予定の方にはご迷惑をおかけして申し訳ございません。
お盆期間は通常営業致します。
何卒、宜しくお願い致します。
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こんにちは。
グリーン整骨院です。
この度、”AlphaVenus（アルファヴィーナス）”をスポンサードすることになりました！
AlphaVenusとはBリーグの越谷アルファーズ専属のチアリーダーです。
チアリーダーの仕事は、試合会場でダンスや応援などのパフォーマンスを行い、会場の雰囲気を盛り上げることです。
ダンスパフォーマンス以外にも、試合前に行われるツアーなどのイベントへの参加や進行の補助、ファン感謝デーなどのイベントや記者発表などへの参加、テレビ番組出演なども、チアリーダーの大切な仕事です。
メンバーはMinoriさん、Kanaさん、Erinさん、Arisaさん、Ayakaさん、Hazukiさん、Chikaさんの7名です。
彼女たちは日頃のハードな練習やパフォーマンスでケガをされたり疲労もたまります。
グリーン整骨院 鍼灸マッサージ院では怪我の治療や身体のメンテナンスをサポートすると共に骨格矯正や美容整体、美容鍼などでAlphaVenusがより美しくファンの方や選手たちにパフォーマンスできるようサポートしていければと思います。
先日お忙しい中、ご来院頂き記念撮影を致しました。
グリーン整骨院ではさまざまなスポーツの選手を応援しています。
またスポーツだけでなく日頃のお身体の悩みなどもお気軽にご相談ください。
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アルファビーナス
AlphaVenus
チアリーダー
越谷アルファーズ
B.LEAGUE
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こんにちは。
グリーン整骨院です。
4月29日よりGWに入りましたが、グリーン整骨院はGW期間中も営業致します！！
祝日は短縮営業になりますので、ご了承ください。
営業時間は以下の通りになります。
5月2日（土）…10：00～13：00 15：00～21：00
5月3日（日）…10：00～13：00 15：00～18：00
5月4日（月）…10：00～13：00 15：00～18：00
5月5日（火）…10：00～13：00 15：00～18：00
5月6日（水）…休診日
5月7日（木）…10：00～13：00 15：00～21：00
5月8日（金）…10：00～13：00 15：00～21：00
5月9日（土）…10：00～13：00 15：00～21：00
5月10日（日）…10：00～13：00 15：00～18：00
ご予約などお気軽にお問い合わせください。
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在宅マッサージ
埼玉県越谷市南越谷4-18-12 1F
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こんにちは。
グリーン整骨院です。
当院ではコロナウイルス対策として、院内の除菌・喚起、スタッフの手洗い・消毒を定期的に行っております。
来院の際にはアルコール除菌のご協力をお願い致します。
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こんにちは！
南越谷グリーン整骨院です！
当院でスポンサードをしている格闘家の柿沼選手が2月9日の試合に出場する事が発表となりました！
新宿 FACEにて開催されます『BOM SEASONⅡ vol.7』
こちらの9試合目のIBFスーパーウェルター級王座決定戦に出場致します！！
素敵なサインを頂いたポスターを掲示しておりますので、宜しければご覧ください！！
チケットはQRコードよりご覧頂けます！
ポスターでも一際目立ってます！！
是非とも応援の程、宜しくお願い致します！
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新越谷駅、南越谷駅徒歩7分
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
旧年中は格別のお引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
本年も皆様が元気で健康な一年になるよう精一杯サポート致しますので、本年もお引き立てのほど、宜しくお願い致します。
皆様とご家族の皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
なお、1月の営業は通常通り水曜日が定休日
診療時間10〜13時 15〜21時(日祝18時まで) となっております。
よろしくお願い申し上げます。
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この度Facebookページを作成・公開しました。
弊社の情報を発信してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
