こんにちは。
グリーン整骨院です。

急な膝の痛み

急に膝が痛くなったことはありませんか?
立ち上がる時や座る時、歩いてる時など日常生活で痛みがでる場面ありますよね。
痛みがあったり、違和感を感じた時は見過ごさないことが大事です。
身体が何らかのサインを発しているので放置しないようにしましょう。


痛みが悪化すると

膝に痛みがでるのは、使い過ぎや関節に負荷がかかり過ぎて炎症が起きて痛くなります。
軟骨が傷ついて、衝撃がどんどん加わり、それが吸収できなくなると膝の変形も起こります。
これがよく言われている『変形性膝関節症』です。

膝が痛むことによって、あまり動かずになると筋力も衰えて更に膝の変形が悪化してしまう恐れもあるため、早め早めの対処が必要です。
原因は【身体のゆがみ】です。ゆがみを侮ってはいけません。小さなゆがみの始まりから、大きなゆがみへと進行して状態を悪化させてしまうので根本改善で予防しておきましょう。






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