こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
「年が明けてから、なんとなく体が重い」「朝からだるくて家事がつらい」
1月になると、そんな不調を感じる主婦の方が増えてきます。
冷え＋生活リズムの変化
原因のひとつが、冬の冷えです。寒さによって体が冷えると、血流が悪くなり筋肉がこわばりやすくなります。すると肩や腰、背中が張り、痛みはなくても「重だるい」「スッキリしない」といった状態が続いてしまうのです。
特に主婦の方は、
・長時間の立ち仕事
・前かがみの姿勢での家事
・同じ動作の繰り返し
といった負担が日常的にかかっています。冷えた体のまま無理を続けると、疲労が抜けにくくなり、不調が慢性化することも少なくありません。
自宅ケアだけでは限界？主婦に多いセルフケアの落とし穴
ご自宅でお風呂に入ったり、ストレッチをしたりしても楽にならない場合は、筋肉の深い部分にコリが残っている可能性があります。そんなときにおすすめなのが、整骨院でのもみほぐしです。
もみほぐしで硬くなった筋肉をやさしく緩めることで血流が促され、体が内側から温まりやすくなります。「体が軽くなった」「動きやすくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
グリーン整骨院の施術/もみほぐし＋体のバランス調整
グリーン整骨院では、もみほぐしを取り入れながら、お一人おひとりの体の状態を確認し、無理のない施術を行っています。冷えによる不調や、家事で疲れやすい部位を中心にケアし、日常生活が少しでも楽になるようサポートいたします。1月の「体が重い」は、我慢するものではありません。
冷えや疲れを感じたら、ぜひ一度グリーン整骨院へご相談ください。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
埼玉県越谷市南越谷4-18-12 中新第二ビル新越谷1Ｆ
TEL:048-940-0868
