こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
年末年始の休みが明け、仕事が始まった途端
「首が重い」「肩がパンパン」「腰が張ってつらい」
そんな不調を感じていませんか？
実は1月は、サラリーマンの方にとって首・肩・腰の不調が特に増えやすい時期です。
なぜ1月に不調が出やすいのか？
お正月期間中は生活リズムが乱れやすく、運動量も減りがちです。そこへ寒さが加わることで筋肉は硬くなり、血流も低下します。
さらに仕事始めと同時に、
長時間のデスクワーク
前かがみ姿勢
パソコン・スマホの使用増加
といった負担が一気に体にかかるため、首・肩・腰に違和感や痛みが出やすくなるのです。
放置するとどうなる？
「少し張るだけだから」と我慢していると、
肩こりから頭痛や集中力低下へ
首のこわばりから自律神経の乱れへ
腰の違和感がぎっくり腰へ
と悪化してしまうケースも少なくありません。
カイロプラクティックで姿勢とバランスを整える
グリーン整骨院では、カイロプラクティックを用いて背骨や骨盤の歪みを整え、体にかかる負担を根本から軽減します。
デスクワークで崩れがちな姿勢を調整することで、
首・肩・腰が自然とラクに動く体を目指します。
鍼灸で筋肉と自律神経をやさしくケア
さらに鍼灸施術では、
手では届きにくい深部の筋肉の緊張を緩め、血流を促進します。
寒さや疲労で乱れがちな自律神経にもアプローチできるため、
「疲れが抜けにくい」「体が重い」といった1月特有の不調にもおすすめです。
新年のスタートは体のメンテナンスから
1月は1年のコンディションを左右する大切な時期。首・肩・腰の違和感は、体からのサインです。
グリーン整骨院で、
カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせたケアで
仕事に集中できる体を整えていきましょう。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
埼玉県越谷市南越谷4-18-12 中新第二ビル新越谷1Ｆ
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