こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です
曇り空が広がると、気持ちまでどんよりしてしまうだけでなく、頭痛や腰痛が悪化する方が多くいらっしゃいます。
特に主婦の方は、家事や育児で体に大きな負担をかけているため、気象の変化による不調を敏感に感じ取りやすい傾向があります。
曇りの日に不調が起きやすい理由
曇りや雨の日には「気圧の低下」と「湿度の上昇」という二つの環境変化が同時に起こります。
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管が拡張して頭痛を引き起こします。
また、血流が滞ることで肩や首の筋肉に緊張が生じ、片頭痛や緊張型頭痛を悪化させる原因となります。
さらに湿度の高さや気温の低下によって体は冷えやすくなり、筋肉や関節が硬くなりやすい状態になります。
もともと毎日の立ち仕事や掃除・洗濯などで腰に負担をかけている主婦の方は、この冷えと筋緊張の影響を受けやすく、腰痛が強く出てしまうのです。
カイロプラクティックによるアプローチ
カイロプラクティックは、骨格の歪みや関節の可動域を整えることで、体のバランスを正常な状態に導きます。曇りの日に起こる頭痛や腰痛の背景には「姿勢の乱れ」や「慢性的な負担の積み重ね」が隠れていることが多くあります。
例えば、猫背や反り腰は首や腰の筋肉に余計なストレスを与え、気象の変化に反応しやすい体を作ってしまうのです。
当院のカイロプラクティック施術では、こうした歪みを調整することで、筋肉や神経にかかる負担を軽減し、自律神経の安定を促します。
結果として、曇りの日でも頭痛や腰痛を感じにくい体づくりが可能になります。
鍼灸によるアプローチ
一方で鍼灸は、体のツボを刺激して血流を促進し、体を内側から温めることができます。曇りの日に悪化しやすい「冷え」「だるさ」「筋肉のこわばり」に対して特に効果的です。
頭痛に対しては、首や肩周りの緊張を緩めるツボに鍼をすることで血流を改善し、重苦しい痛みを和らげることができます
。腰痛の場合は、腰やお腹、足まわりのツボを使い、冷えと緊張を緩和して動きやすい状態へ導きます。
さらに、鍼灸には自律神経を整える作用もあるため、天候の変化で乱れた体調を落ち着ける効果も期待できます。
グリーン整骨院でのケアの流れ
当院では、まず初回に丁寧なカウンセリングを行い、日常生活の習慣や現在の不調について詳しく伺います。その上で、カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせた施術プランをご提案し、体を外側からも内側からも整えていきます。
施術後には、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢改善のアドバイスもお伝えし、日常生活での再発予防もサポートします。
曇りの日の頭痛や腰痛は、気象のせいだけではなく、日常の姿勢や体の使い方も大きく関係しています。
特に毎日忙しく動き回る主婦の方にとっては、体のケアを後回しにしがちですが、早めの対応こそが不調を悪化させないポイントです。
グリーン整骨院では、カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせることで、天候に左右されない快適な体づくりをお手伝いしています。
曇りの日に体調が崩れやすいと感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
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