こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
「木曜・金曜になると肩や腰が限界…」
そんなお悩みを感じていませんか？
特に5月は、肩こりや腰痛が悪化しやすい時期です。
実はその原因は、単なる疲れだけではありません。
なぜ5月は不調が出やすいのか？
5月は以下の要因が重なります。・寒暖差による筋肉の緊張
・新年度のストレスによる自律神経の乱れ
・GW明けの業務負担増加
・長時間のデスクワークによる血流低下
これらが重なることで、
「筋肉の硬さ」と「神経の乱れ」が同時に起こり、
肩こり・腰痛が慢性化しやすくなります。
週末前に痛みがピークになる理由
月曜からの疲労が蓄積し、回復が追いつかないまま週末を迎えることで、
・首〜肩〜背中〜腰へと負担が連鎖
・姿勢の崩れ（猫背・骨盤の歪み）が固定化
・血流が悪くなり、回復力が低下
結果として、木曜・金曜に症状がピークになります。
放置するとどうなる？
肩こりや腰痛をそのままにしていると、・頭痛や眼精疲労
・ぎっくり腰のリスク増加
・集中力低下
・睡眠の質の悪化
など、仕事や日常生活にも影響が出てきます。
ストレッチや休息も大切ですが、
原因が「骨格の歪み」や「深部筋の硬さ」にある場合、
一時的に楽になっても、すぐ元に戻るケースが多く見られます。
ではどのように対応していくか
グリーン整骨院での改善アプローチ当院では、原因に対して多角的にアプローチします。
【カイロプラクティック】
骨盤や背骨の歪みを整え、姿勢を改善。
神経の働きを正常にし、痛みの出にくい身体へ導きます。
【鍼灸治療】
深部の筋肉へ直接働きかけ、血流を改善。
慢性的なコリや疲労感、自律神経の乱れにも効果的です。
【組み合わせ施術】
骨格・筋肉・神経を同時に整えることで、
即効性と持続性の両方を実現します。
▼こんな方はご相談ください▼
・週末前になると毎回つらくなる
・マッサージではすぐ戻る
・デスクワークで姿勢が悪い
・疲れを翌週に持ち越したくない
5月は体の不調が出やすい時期です。
だからこそ、早めのケアが重要です。
週末前に限界を感じる前に、一度身体の状態を見直してみませんか？
グリーン整骨院では、あなたの症状の原因に合わせた施術をご提案いたします。
越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
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