こんにちは。
グリーン整骨院です。
春が近づいてきて、お悩みになる方も多いのではないでしょうか？
つらいくしゃみ、鼻水、頭痛、肌荒れ等の症状がある花粉症。
今回はその花粉症対策についてです。
これからの時期の花粉はスギ・ヒノキが開花期を迎え花粉が飛び交う時期になります。
花粉症対策は次のような方法があります。
・マスクを正しくつける
・目を冷やす
・喉や鼻の保湿
・衣類の花粉対策（コートなどは外で叩いてから家に入りましょう）
上記以外にもお薬やツボを押す等、色々な対策がありますね。
花粉症対策では鍼灸も効果的なのはご存知ですか？
薬が合わない、体質改善をしたい、妊娠中の方にはお勧めしたい治療法です。
花粉の症状であるくしゃみ、目のかゆみ、鼻水、さらにそれが原因となって起こる頭痛や肩こりを改善します。
更に免疫を高め、症状が出ずらい身体づくりをサポートします。
花粉が飛ぶ１ヵ月前に治療を始めるのがベストです。
気になる方は是非ご相談下さい。
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