こんにちは。

南越谷グリーン整骨院です。

 

今回は女性の方でお悩みの方も多い【むくみ】についてです。

むくんでしまうと顔が腫れているように見えたり、ズボンがきつく感じてしまったり、指輪が抜けなくなったりと、疲れが体に見えるようになります。

長時間立っていたり、同じ姿勢をしていると血行がうまく循環せずに血管から水分が流れ出てしまい、むくみの原因となってしまいます。

きつめの服や窮屈な靴も血行不良に繋がります。

他にも、水分の摂りすぎと塩分の摂りすぎも身体の水分量が増えてむくみやすくなります。

運動不足や寝る前の飲酒、睡眠不足、ストレスもむくみの原因とされています。

 








当院ではむくみの原因の血行不良に対してアプローチしていきます。

カイロプラクティックではマッサージで患部をほぐし、さらに矯正をすることにより、疲れにくい身体作りをサポート致します。

鍼灸治療では自律神経の調整や疲れで凝り固まった筋肉を深部から治療し血流を促進させます。

日頃のマッサージでもむくみは改善できますが、もし気になった際にはぜひご相談下さい。




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