こんにちは。
グリーン整骨院です。
肉離れであわてたことはありませんか？
負傷した直後はどうしたらいい？帰ったとは温める？冷やす？何もせずに安静？
負傷した直後は何しても痛いです。
まずは痛めた部分を冷やしましょう！
肉離れは、簡単に言うと筋肉の繊維が傷ついて炎症が起きてる状態です。
炎症ということは、患部が熱を持ってる状態ですから冷やすことが効果的です。
後は安静にしすぎず、動ける範囲で動いて、整骨院で治療するのがベストです。
当院には、急な痛みやケガに対応できる『ハイボルテージ』という電気物理療法の設備を導入しています。
治りかけで無理をしてしまうと再発の原因にもなってしまいまうので、しっかりと通いながら治療して、再度同じ箇所を痛めないようにしっかり治しましょう。
越谷、川口、草加からのご来院、口コミありがとうございます。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。
新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。
埼玉県越谷市南越谷4-18-12 中新第二ビル新越谷1Ｆ
TEL:048-940-0868
2023年3月の一覧
急激な腰痛
こんにちは。
グリーン整骨院です。
突然、腰に激しい痛みが走ったことありませんか？動けないほどの激しい痛み、病院や整形外科の検査では異常はないものの痛みがある、痛くて眠れない…など正式には急性腰痛と言います。
腰回りの筋肉や関節を痛めていることで痛みが生じ、骨盤や背骨のズレが原因です。
その結果、周りの筋肉や関節に負担をかけることにより損傷してしまいます。
痛みをとるだけでなく、再発しないことも大事なので当院では先々のことも考えて骨盤・姿勢矯正や腰痛予防になるインナーマッスルの強化もします。
急性腰痛は不意に起こりますが、考え方は水風船と同じです。
水が多く入りすぎると容量オーバーで破裂しますが、腰も今までの疲労など蓄積が積み重なったものが、ふとした瞬間や体勢をとった時に爆発して起こることなので予めのケアをしておきましょう。
越谷、川口、草加からのご来院、口コミありがとうございます。
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肩周りの痛み、違和感を放置していませんか？
こんにちは。
グリーン整骨院です。
突然ですがこのような症状に覚えはありませんか？
・服を着ようとした際に肩に強い痛みが走ったことがある
・腕を前方から真上に挙げる際に痛みがある
・腕を真横から真上に挙げる際に痛みがある
・腕を背中の方へ回す際に痛みがある
・夜寝ているときに肩に痛みがある
このような症状がある場合は四十肩、五十肩と言われている「肩関節周囲炎」になっているもしくはなっていた可能性が高いです。
同じ症状でも痛みが少なく、そのうち治るだろう…と考え放置していると危険な場合もあります！
はじめは小さな痛みや違和感があっても長い間放置していたり、無理に肩を使った作業をしていると炎症が強くなり動かすだけで激痛が走ったり、関節事態の動きが悪くなり可動域が狭くなってしまうこともあります。
小さな症状でも悪化させないためには適切な治療が必要です！
つらい痛みや日常生活に支障を来す前にご相談ください！
越谷、川口、草加からのご来院、口コミありがとうございます。
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新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
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