ブログ | 南越谷の整体・姿勢改善・カイロプラクティック・訪問マッサージ・訪問リハビリならグリーン整骨院におまかせ！

こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。

「正月明けから腰が重い」「朝起きると腰が伸びない」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は1月は、主婦の方に腰痛や体の不調が増えやすい時期です。

年末年始は、いつもより長時間座ったり、寝転んだりすることが多く、体を動かす機会が減りがちです。
その状態で通常の家事が再開すると、固まった筋肉に一気に負担がかかり、腰の痛みとして現れやすくなります。

1月に主婦の腰痛が増える理由

1つ目は生活リズムの乱れです。
ソファや床で過ごす時間が長くなることで、腰やお尻まわりの筋肉が硬くなります。
2つ目は家事の負担。
料理・洗濯・掃除などの前かがみ動作が続き、腰への負担が蓄積されます。
3つ目は冷えです。
寒さによって血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなることで、痛みやだるさが出やすくなります。
放置はNG。早めのケアが大切です
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、慢性的な腰痛につながることもあります。
違和感を感じた時こそ、早めのケアが大切です。

主婦の腰におすすめの“もみほぐし”

グリーン整骨院では、固まった筋肉をやさしくもみほぐす施術を行っています。
腰だけでなく、お尻や太ももなど、腰痛と関係の深い筋肉まで丁寧にケアすることで、血流が改善し、体が軽く感じやすくなります。
また、もみほぐしで筋肉をゆるめた後に、骨盤や姿勢のバランスを整えることで、腰への負担を減らし、再発予防にもつなげています。

1月は自分の体をいたわるタイミング

家族のために頑張る主婦の方こそ、ご自身の体のケアが後回しになりがちです。
新しい年を快適な体で過ごすためにも、腰の違和感は早めにご相談ください。







越谷、川口、草加からのご来院ありがとうございます。
患者様にも高い評価を頂いております。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。

新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。



埼玉県越谷市南越谷4-18-12　中新第二ビル新越谷1Ｆ
TEL:048-940-0868

こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。

12月に入り、グリーン整骨院でも「背中が張ってつらい」「肩甲骨の間が痛む」というご相談が一気に増えてきました。
気温が下がるこの季節は、筋肉が冷えて緊張しやすく、さらに年末の業務量アップやストレスの影響も加わり、背部痛が起こりやすい時期です。
特に長時間デスクワークをされるサラリーマンの方は、知らないうちに背中へ大きな負担をかけてしまいがちです。

なぜ寒さで背中が張りやすくなるの？

人の筋肉は冷えると縮こまって硬くなり、血流が悪くなります。
その結果、背中〜肩甲骨周りの筋肉がスムーズに動かなくなり、痛みや張りが出やすくなります。
さらに寒いと自然と前かがみになり、姿勢が悪化しやすいことも背部痛の原因に。
外気と室内の温度差による自律神経の乱れも、背中の緊張を強める要因です。

サラリーマンに多い12月の背部痛パターン

・年末でPC作業が増え、姿勢が崩れる
・暖房で身体が乾燥し、筋肉の柔軟性が下がる
・寒い中の移動で身体がこわばる
・帰宅後にスマホを長時間見てしまい、さらに背中を圧迫
「いつもより背中が重だるい」「肩甲骨の間がジワッと痛む」という方は要注意です。

今日からできるセルフケア

● 肩甲骨ストレッチ
1時間に1回、肩甲骨を大きく動かすだけでも血流が改善します。
● 温めて筋肉を緩める
蒸しタオルやシャワーで肩甲骨の内側を温めると効果的です。
● 呼吸を深くする
深い呼吸は背中の筋肉を自然に動かし、緊張を解いてくれます。

整骨院でできる12月の背部痛予防

カイロプラクティックの効果
長時間のデスクワークで固まった背骨（胸椎）の動きをスムーズにし、背中の筋肉にかかる負担を軽減します。
骨格のゆがみを整えることで姿勢も改善し、背中が張りにくい体づくりにつながります。

鍼灸の効果
鍼は手で届かない深部の筋肉に直接アプローチし、ガチガチに固まった背中の緊張を緩和します。お灸による温熱効果で血流が改善され、自律神経も整いやすくなり、冷えによる背部痛にとても相性の良い施術です。

グリーン整骨院では、カイロプラクティックと鍼灸を組み合わせることで、“即効性”と“持続性”を両立させた施術をご提供しています。
姿勢チェックや背骨の調整、筋緊張のケアで、年末のお仕事を快適に乗り切れる身体へサポートします。
背中の張りは放置すると慢性化しやすいため、「少し違和感がある」というタイミングでのケアがとても大切です。

・寒さ・姿勢・ストレスで12月は背部痛が起こりやすい
・セルフケア＋整骨院の専門施術でしっかり予防
・背中が軽いと集中力もアップし、仕事のパフォーマンスも向上
今年の終わりを、身体のケアで快適に。
お気軽にご相談ください！






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こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。

年末に近づくと、大掃除で手首に痛みを感じる方が一気に増えてきます。
普段から家事や育児で手首を酷使している主婦の方にとって、大掃除はさらに負担がかかる時期です。
「拭く・絞る・磨く」などの動作を長時間続けることで、手首の腱や腱鞘に摩擦が起こり、炎症（腱鞘炎）を引き起こしやすくなります。

さらに、掃除中は無意識に力が入りやすく、強く握りこんだまま雑巾を絞ったり、腕だけで窓を磨いたりと、手首に負荷が集中しがちです。
その結果、痛みや腫れ、動かしたときの違和感につながってしまいます。

自宅でできる応急ケアと悪化を防ぐポイント

腱鞘炎が疑われる場合、まずは“冷やして安静にする”ことが基本です。
炎症がある段階で温めすぎると悪化してしまうこともあります。
テーピングやサポーターで手首を保護し、痛みがあるときは無理に動かさないことが大切です。

掃除中は、
・手首だけでなく体全体を使って動かす
・握りしめすぎない
・同じ動作を続けないように小休憩を入れる
といった工夫で負担を分散できます。

グリーン整骨院でできる手首の腱鞘炎ケア

① カイロプラクティックで関節バランスを整える
手首の関節だけでなく、肩や肘の動きも調整し、負担が一点に集中しにくい状態を作ります。
骨格のバランスが整うことで、炎症の起こりにくいスムーズな動きを取り戻します。

② 鍼灸で炎症や痛みをやわらげる
炎症部分や腕の緊張が強い部位のツボへアプローチし、血流を高めて自然治癒力をサポート。
ズキズキした痛みや動かしたときの痛みに効果的です。

③ もみほぐしで筋緊張をリリース
手首を支える前腕の筋肉が固くなると、腱の摩擦が増え痛みが悪化します。
もみほぐしで凝り固まった筋肉を丁寧に緩め、手首の負担を軽減します。
「手首が軽くなった」「掃除がしやすくなった」というお声も多数いただいています。

再発予防のためにできること

片手に力を集中させないようにする
重たい物は両手で持つ
手首のストレッチを習慣にする
家事の前に軽い準備運動をする

また、痛みを繰り返さないためには定期的なケアがとても大切です。
グリーン整骨院では、腱鞘炎の回復から再発予防までしっかりサポートいたします。

大掃除で痛みを感じてしまった手首は、早めのケアが肝心です。
放っておくと家事にも支障が出てしまうため、違和感や軽い痛みでも我慢せずにご相談ください。
グリーン整骨院では、カイロ・鍼灸・もみほぐしを組み合わせたケアで、手首の負担を根本から改善いたします。






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南越谷のグリーン整骨院です。

12月に入り、「首や肩が重だるい」「姿勢が悪くなってきた気がする」といった声が増えてきました。
忙しい時期に加えて忘年会も続くため、サラリーマンの方は特に首肩の不調を感じやすい季節です。

なぜ忘年会シーズンは首・肩がつらくなるのか？

まず大きな原因が デスクワークでの長時間の同じ姿勢 です。
仕事が多くなる時期でもあり、猫背姿勢や肩甲骨の動きの低下から首肩の血流が悪化します。
さらに、飲み会での アルコール摂取による筋肉のむくみ、
そして外気温の低下による 筋肉の緊張（冷え） が重なることで、コリや痛みが強まりやすくなります。
睡眠の質も落ちやすく、回復力が低下するため、朝起きても重だるさが抜けない…
という悪循環に陥りやすいのも特徴です。

放置するとどうなる？

首肩の可動域が狭くなり、
・頭痛
・眼精疲労
・自律神経の乱れ
などの不調につながることも。
腰痛や背中の張りへ広がる場合もあり、年末年始の休暇に影響してしまう場合もあります。

自分でできる改善ポイント

肩甲骨まわし・胸のストレッチを1日3セット
湯船にしっかり浸かって筋肉を温める
飲酒時はストレッチ＋水分補給を心がける
30分に1回の“姿勢リセット”
小さな積み重ねでも、首肩の負担が大きく減ります。

グリーン整骨院の施術：カイロ×鍼灸で根本改善

当院では、カイロプラクティックで姿勢・骨格を整え、
鍼灸で深部の硬さや自律神経へアプローチ することで、
首肩の不調を根本から改善へ導きます。
カイロ：猫背・巻き肩調整、背骨のゆがみ改善
鍼灸：深部のコリの緩和、血流改善、自律神経の調整
組み合わせることで、表面的なマッサージでは届かない不調にも高い効果が期待できます。

忙しい12月こそ“早めのケア”を

不調を抱えたまま年末を迎えると、休みの間に悪化してしまうこともあります。
「最近首肩がつらい…」と感じたら、ぜひ早めにご相談ください。
グリーン整骨院では、お一人おひとりの生活リズムに合わせたケアで、年末を快適に過ごせるようサポートいたします。






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こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。

今年の疲れを残さないために、12月は主婦の皆さまが一年で最も体に負担をかけやすい時期です。
年末の大掃除、買い物、家族行事など “やること満載” の季節。
さらに冷え込みによって筋肉が固まりやすく、コリや痛みが一気に出やすくなります。
そこで今回は、12月に特に増える体の不調トップ5 と、グリーン整骨院で受けられる もみほぐし×専門施術 についてご紹介いたします。

首・肩のこり —— 寒さ＋家事でガチガチに

12月は気温がぐっと低下し、筋肉が縮こまって硬くなりやすくなります。
そこに長時間の立ち仕事やスマホ操作が加わることで、首や肩に負担が集中し、コリ・重だるさ・頭痛まで起きてしまうこともあります。
当院では、肩甲骨まわりの深い筋肉まで丁寧にもみほぐし、自律神経の乱れにもアプローチ。
疲れが抜けにくい方にも効果的です。

ではどのように対応していくか

腰痛・ぎっくり腰の前兆 —— 大掃除で負担MAX
換気扇や窓拭きなど、普段しない体勢が続く12月。
冷えた筋肉は伸び縮みが悪く、ちょっとした動作でも痛めやすい状態になっています。

「少し違和感がある…」
「なんとなく腰が重い…」

その段階で放置してしまうと、年末に“ぎっくり腰”を起こす方も多くいらっしゃいます。
グリーン整骨院では、腰〜お尻の筋肉をしっかりほぐし、骨盤の動きを整えることで痛みを予防。
大掃除前のメンテナンスとしてもおすすめです。

足のむくみ・重だるさ —— 買い物や立ち仕事の影響

年末は立ちっぱなしになる場面が増え、足のむくみやだるさを訴える方が急増します。
さらに冷えによって血流が滞り、より重さを感じやすくなります。
足裏・ふくらはぎのもみほぐしとリンパ流しで、軽い足へ。
「帰りの靴がきつい…」という方にも効果的です。

手首・腕の痛み —— 掃除や料理の負担

窓拭き、大量の買い物袋、年末料理などで、手首や腕に負担がかかる季節。
痛みを我慢して使い続けてしまうと、年明けまで不調を引きずることも。
手首〜前腕の筋肉をピンポイントでもみほぐし、必要に応じてテーピングでサポート。
家事の効率もアップします。

疲労感・睡眠の質低下 —— 忙しさで交感神経が過敏に
12月はスケジュールが詰まりやすく、緊張状態が続きやすくなります。
筋肉が硬いままだと血流が悪くなり、疲れが抜けにくいばかりか睡眠の質まで低下してしまいます。
全身のもみほぐしで緊張をゆるめ、副交感神経を高めることで睡眠の質UPへ。
「朝起きてもスッキリしない…」という方にぜひ受けていただきたい施術です。

12月に不調が悪化しやすい理由

・冷えで筋肉が硬くなる
・家事量が増えて負担が蓄積
・ケアの時間が取りづらい
→ この時期こそ、“早めのケア”が年末の体調を左右します。

グリーン整骨院の12月おすすめケア

◎ 全身もみほぐし＋骨格調整
深層までアプローチし、疲れの溜まりやすい部分を重点的にケア。
◎ むくみ・冷え改善（足重点ケア）
リンパの流れを促し、足の軽さが戻ります。
◎ ぎっくり腰予防ケア
腰〜お尻の筋肉をゆるめ、負担のかかりにくい体へ。

12月は主婦の皆さまにとって一年の疲れが一気に出やすい季節です。
無理をせず、“今年の疲れは今年のうちに”ケアをして、気持ちよく新年を迎えましょう。

グリーン整骨院では、もみほぐしと専門的な施術で皆さまの健康をサポートいたします。
お気軽にご相談ください。






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南越谷のグリーン整骨院です。

12月は仕事が立て込み、デスクワークの時間が自然と長くなりやすい時期です。
「気づいたら腰が重い…」「ずっと座っていると痛みがじんわり強くなる」という方も増えてきます。
寒さによって筋肉がこわばり、血流が低下することも重なり、例年以上に腰痛が強く出やすくなります。

なぜ12月は腰痛が悪化しやすいのか？

・寒さで筋肉が硬くなる
冬は気温の低下で血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。これが腰回りの負担を大きくする原因に。
・長時間座りっぱなしで骨盤がゆがむ
座った姿勢が続くことで、腰～骨盤周りの筋肉が固まり、ゆがみにつながります。
・年末の忙しさでセルフケア不足に
ストレッチや休息が後回しになり、疲労が蓄積しやすくなります。

整骨院でできる腰痛改善ケア

◇ カイロプラクティック：姿勢を根本から整える
デスクワークで前傾になった姿勢や骨盤のゆがみを整え、腰への負担を軽減します。
「ずっと座っていると腰が重くなる」という方に特に効果的です。

◇ 鍼灸：深部の筋緊張と血流を改善
鍼灸は奥深い筋肉に直接アプローチするため、慢性的な腰の張りや冷えによる痛みに最適です。
温熱効果によって血流が改善し、痛みの緩和だけでなく“ぎっくり腰予防”にもつながります。

◇ 手技による筋肉調整
硬くなった腰・背中・太もも裏などを丁寧にほぐし、動かしやすい状態へ導きます。

自宅でできるセルフケア

・1時間に1回は立ち上がり軽くストレッチ
・骨盤が立つように座る意識
・椅子の高さを調整して姿勢を安定させる
・腰を冷やさない（カイロ・腹巻きの活用）
・太もも裏・腰周りの軽いストレッチ
→ これだけでも腰の負担は大きく変わります。

グリーン整骨院の12月おすすめケア

当院では 「カイロプラクティック＋鍼灸」 の組み合わせで、姿勢と筋肉の両方にアプローチする施術を行っています。
長時間の座り仕事による腰痛や、年末の疲れを根本から改善したい方におすすめです。

今年の疲れを来年に持ち越さないためにも、気になる腰痛は早めにケアしていきましょう。







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年末年始は、買い物や家事、帰省の準備などで何かと動き回る時期です。
気がつくと「足がパンパン」「夕方にはブーツがきつい…」ということはありませんか？

この季節は、長時間の歩行・重い荷物・寒さによる血行不良が重なり、むくみや疲労が出やすくなります。
放っておくと、足のだるさだけでなく、腰痛や冷えの悪化につながることもあります。

むくみや疲労が起きやすい理由

① 長時間立ち歩きによる血流・リンパの滞り
スーパーやショッピングモールを歩き回ることで、ふくらはぎが働き続け、疲労物質が溜まりやすくなります。

② 冬の冷えで血管が縮む
気温が下がることで脚の血流が鈍り、むくみが悪化します。

③ 姿勢の偏りや骨盤のゆがみ
荷物を片側だけで持つことで下半身のバランスが崩れ、むくみや足の重さの原因に。

自宅でできるセルフケア

● 足首回し・ふくらはぎの軽いマッサージ
● お風呂での温冷浴
● こまめな水分補給で余分な水分を流れやすくする
小さなケアでも、毎日続けることで循環が整いやすくなります。

整骨院で行う「むくみ・疲労回復ケア」

◎ カイロプラクティックで姿勢・骨盤を整える
買い物や家事で偏った姿勢になると、骨盤や足首の歪みが起こり、循環が悪くなります。
カイロプラクティックでは、身体の軸を整えることで血流・リンパの流れをスムーズにし、むくみを根本から改善します。

◎ 鍼灸で深部の冷え・コリにアプローチ
冷えによる血行不良や、ふくらはぎの張りが強い場合には鍼灸が効果的です。
ツボを刺激して自律神経のバランスが整うことで、足の軽さが戻り、だるさの解消につながります。

グリーン整骨院のむくみケアの特徴

姿勢チェックで原因から分析
「カイロ × 鍼灸 × 手技」の総合施術
忙しい主婦でも通いやすい短時間メニュー
年末年始の疲れを翌年に持ち越さないケアをご提供

年末年始は、知らず知らずのうちに足へ大きな負担がかかる季節です。
「むくみやだるさがなかなか取れない…」と感じたら、早めのケアがおすすめです。
足を軽くし、心身ともにスッキリした状態で新しい年を迎えましょう。






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南越谷のグリーン整骨院です。

冬の冷え込みが強くなるこの季節、朝の通勤時に「体が思うように動かない」「腰が重だるい」と感じていませんか？
特に男性の方は、デスクワークや長時間の立ち仕事に加えて冷えの影響を受けやすく、急な腰痛を起こしやすくなります。


今回は、冬に腰痛が増える原因と、自分でできる対策、さらに整骨院での専門的なケアについてご紹介します。

冬に“急な腰痛”が増える理由

1. 冷えによる血流低下で筋肉が硬くなる
気温が下がると血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。
柔軟性が低下した状態で急に動くと、筋肉や靭帯を痛めやすく、ちょっとした“ひねり”や“かがみ動作”で痛みが出ることも。

2. 通勤姿勢が腰に負担をかける
・満員電車で長時間立ちっぱなし
・重たいビジネスバッグを片側だけにかける
・車・自転車通勤の前傾姿勢
これらが積み重なることで、腰に大きな負担がかかります。

3. 運動不足で筋力低下が進む
冬は活動量が落ちやすく、腰を支える大腰筋や腹筋が弱くなりがちです。
支える力が低下することで、痛みのリスクが高まります。

自分でできる応急処置と対策

◎ 急に痛んだときは“冷やさない・無理に動かさない”
痛みを感じたら、ゆっくりと動き、腰をカイロで温めるのが効果的。
特に腰の前側（お腹）を温めると、大腰筋の緊張が緩みやすくなります。

◎ 通勤前の30秒ストレッチ
・太ももを軽く後ろに引く
・その場で軽く膝を上げる
・腰回りをゆっくりひねる
これだけでも血流が上がり、腰の負担が軽減できます。

◎ 通勤中の姿勢を意識
・立つときは“かかと・親指・小指”に均等に体重を乗せる
・バッグを片側に偏らせない
・座るときは骨盤を立てて深く腰掛ける

グリーン整骨院でできる専門ケア

1. カイロプラクティックで身体の歪みを整える
通勤姿勢やデスクワークによって起こる骨盤や腰椎の歪みを調整し、腰にかかる負担を軽減します。
動きがスムーズになり、痛みの再発予防にもつながります。

2. 鍼灸で深層筋の緊張を緩める
冷えや姿勢のクセで硬くなった筋肉に鍼で直接アプローチ。
深い場所の血流を改善し、腰の奥の痛みにも効果的です。
自律神経が整い、冷え性改善にも期待できます。

3. 併用することで“根本改善”へ
歪みを整えつつ深層筋を緩めることで、痛みの出にくい身体へ。
朝の通勤がぐっと楽になり、冬場を快適に過ごせるようになります。

冬の腰痛は、冷え・姿勢・筋力低下が重なって起こりやすい症状です。
痛みが強くなる前に、早めのケアを行うことで、仕事のパフォーマンスも大きく変わります。
「最近、朝の通勤がつらい…」と感じたら、ぜひ一度グリーン整骨院にご相談ください。
カイロプラクティックと鍼灸で、あなたの腰痛を根本から改善へ導きます。






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南越谷のグリーン整骨院です。

12月は、一年の中でも特に家事負担が大きくなる時期です。
大掃除、年末の買い出し、料理の準備などで動き回り、気づいたら腰が重い…そんな経験はありませんか？

気温が下がる冬は筋肉が固まりやすく、そこへ長時間の家事姿勢が続くことで、ぎっくり腰を起こしやすい状態になります。
“ちょっとかがんだだけ” “掃除中にひねっただけ” という軽い動作が引き金になることも珍しくありません。

12月にぎっくり腰が増える原因

● 寒さによる血行不良
冬は筋肉が冷えて硬くなりやすく、腰まわりの動きが制限されます。

● 家事での中腰・前かがみ姿勢
掃除や料理で同じ姿勢が続くことで、腰の筋肉に疲労が溜まりやすくなります。

● 忙しさによる疲労の蓄積
年末は睡眠不足になりがちで、筋肉の回復が追いつきません。

グリーン整骨院の“ぎっくり腰予防ケア

◎ カイロプラクティックで骨格のゆがみを整える
年末の家事はどうしても姿勢が偏りがちです。カイロプラクティックでは、骨盤や背骨のズレを整え、腰にかかる負担を軽減します。

◎ 鍼灸で深層筋の緊張をゆるめる
冷えて硬くなった深い筋肉へ、鍼灸は直接アプローチできます。
血流が良くなることで、腰まわりが温まり、ぎっくり腰予防に効果的です。

◎ 手技＋温熱ケアで冬の固まった筋肉をほぐす
手では届きにくい部分までしっかりとアプローチし、お灸や温熱施術でじんわり温め、体を楽な状態へ導きます。

自宅でできる簡単予防ストレッチ

● 掃除の前に5秒の“腰そらし”
● 料理の合間に肩甲骨をゆっくり回す
● 寝る前に腰まわりを軽くストレッチ
忙しい毎日の中でも取り入れやすい簡単ケアです。

ぎっくり腰になった時の注意点

・無理に伸ばさない
・すぐに温めない（炎症が強くなるため）
・痛みを我慢して動かない

まずは冷却し、安静にすることが大切です。
強い痛みや不安がある場合は、無理をせず当院へご相談ください。

冷えと家事負担が重なる12月は、ぎっくり腰が非常に増える時期です。
カイロプラクティック・鍼灸・手技を組み合わせた当院のケアで、腰への負担を軽減し、安心して新年を迎えませんか？

お身体の不調や違和感がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。






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こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。

姿勢が乱れる季節の変わり目は、身体の不調があらわれやすい時期です。
特に11月は気温差による筋肉のこわばりや冷えが進みやすく、デスクワーク中の猫背・肩こり・頭痛などの症状が強くなる方が増えます。
無意識のうちに背中が丸まり、首が前に出やすくなるため、疲労が抜けにくい状態が続きやすくなります。


グリーン整骨院では、こうした“季節性のデスクワーク疲れ”に対して、カイロプラクティックと鍼灸施術を組み合わせ、骨格と筋肉の両面からアプローチしています。

カイロプラクティックで姿勢を根本から整える

デスクワークで負担がかかりやすい頚椎・胸椎・腰椎のバランスを丁寧に調整し、姿勢を本来の状態へ導きます。
骨格が整うことで筋肉への負担が減り、肩こりや背中の張り、ストレートネックの改善が期待できます。呼吸が深くなり、全身の巡りが良くなることも多くの方が実感されています。

鍼灸で深部の緊張を緩め、自律神経も整える

鍼灸は、深部にある硬くなった筋肉に直接アプローチできるため、デスクワークで蓄積した慢性的な緊張を効率よく緩めることができます。また、11月は気温の変化で自律神経が乱れやすい季節。鍼灸によって自律神経の調整を図ることで、肩こりのほか、眼精疲労や頭重感の軽減にも効果が期待できます。

冷えを感じる方にはお灸による温熱療法もおすすめです。身体の深部から温まり、姿勢維持に必要な筋肉の働きをサポートします。

姿勢チェック × 鍼灸 × カイロのセットが人気

当院では、姿勢分析をもとに一人ひとりの身体に合った施術をご提案しています。
「肩こりが続く」「背中が張る」「首が重い」など、デスクワーク特有のお悩みをお持ちの方におすすめのセットコースをご用意しています。

季節の変わり目は、身体が不調を感じやすいタイミングです。
「最近姿勢が悪くなった」「疲れが取れにくい」と感じる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
11月を快適に過ごすための身体づくりを、グリーン整骨院がしっかりサポートいたします。






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越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。

新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。



埼玉県越谷市南越谷4-18-12　中新第二ビル新越谷1Ｆ
TEL:048-940-0868