2022年12月の一覧

年末年始の営業時間お知らせ

こんにちは。
グリーン整骨院です。

早いもので本年も残すところ、あとわずかとなりました。
患者様には1年間大変お世話になり、心より感謝しております。
誠に勝手ながら、年末年始は画像の通り休業とさせていただきます。
年内最終29日は午前診療とさせていただきます。
ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただけますようお願いいたします。

なお、新年は1月5日(木)から通常営業いたします。
来年も本年同様の皆様のベストコンディションを目指し精進していきますので、ご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。


越谷、川口、草加からのご来院、口コミありがとうございます。
予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
越谷市、吉川市、川口市、草加市中心に訪問マッサージも伺っておりますので、お気軽にお問合せください。

新越谷駅西口を出て左側にあるローソンの通りを進みます。
グリーンベルトの通りを信号で渡って左に曲がり、次の信号を渡らずに右へ進むと右側に当院がございます。



埼玉県越谷市南越谷4-18-12 中新第二ビル新越谷1F
TEL:048-940-0868

【症状事例】腱鞘炎による親指の痛み

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。

長い間、親指の腱鞘炎の痛みに悩まされてご来院された50代女性の患者様。
手先を使う細かい作業の日々の積み重ねで痛くなり、指や腕のマッサージや患部に電気などをあて治療をしてきていましたが痛みがそれほど変わらないのが現状でした。

腱鞘炎はオーバーユース(使いすぎ)による痛みが一番ですが、当院では痛いとこに限定せずカラダの使い方も全体的にチェックして診ていきます。
例えば、痛みの出ている親指含め肩や肘も捻れてる状態で使い続けていたとしたらどうでしょうか。
それだけ筋肉や腱、関節により負担がかかることになります。それが続くことにより炎症が起きて痛みが出るのが腱鞘炎でもあります。

体は歪んでいないか、姿勢が悪くなって猫背や巻き肩になって捻れが生じていないかなど確認していきます。
この方は前かがみ姿勢が多く猫背と巻き肩が目立ったため、根本改善として歪みや姿勢の全身矯正から始めました。

矯正を続けていくうちに姿勢や捻れが改善されてきて、いつの間にか親指の痛みもそれほど感じなくなっていました。
対処療法ではなく、根本から痛みをとることを考え更に痛みをぶり返さないような体作りをしていくのが当院の治療の考え方です。

自費治療のメリットは患部に限らず、体全体を診ることができ根本改善をできるとこです。
色んなとこに通ってはみるものの痛みがそれほど変わらないってことは原因の治療ができてないということも考えられます。
長年の痛みや痺れなど諦めずに根本治療を検討して一緒に改善していきましょう。

根本改善のご予約は【12月限定】グリーンオリジナル整体カイロプラクティックコースをご用意してます。
お悩みの方はお問い合わせください。

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慢性的にぎっくり腰を繰り返す方に合わせた施術方法

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。
今回はぎっくり腰を慢性的に起こしている方への施術について紹介していきます。

ぎっくり腰を起こしやすい人には運動不足による筋力の低下や身体の柔軟性が悪くなっている事が多いです。
しかし運動不足や身体が硬くなっていることを自覚していても改善しようと運動するのは腰が重いですよね。
グリーン整骨院でメンテナンスをすることで身体のケアをしていない方でも慢性的な腰痛を改善するための施術のをご紹介致します。

当院では腰痛でお悩みの患者様に全身矯正コースや姿勢改善・骨盤矯正コースをお勧めています。
腰痛を起こしやすい人は身体の歪みによる姿勢不良が原因となっている事があるので、姿勢分析をして身体の状態をチェックします。
身体のバランスを把握してから手技にて腰部に関連している筋肉を緩めたり、ストレッチをかけて柔軟性を高めていきます。
全体的に施術をした後にトムソンベッドを用いて骨盤の矯正をしていきます。
こちらはソフトな矯正になっていますのでボキボキするような矯正が苦手な患者様にも好評です。
身体の歪みを整えた後にEMSによる深層筋(インナーマッスル)のトレーニングをすることで、歪みのない状態をキープまたは痛みを再発させない予防を目的として治療していきます。
姿勢が悪く矯正を受けても徐々に元の姿勢に戻ってしまう方には最適な治療になります。
EMSによるトレーニングは寝ている状態で受けられるので、運動では鍛えにくい身体の支えとなるインナーマッスルを鍛えられます。
このように腰だけでなく身体全体に視野を広げて施術をすることで、腰痛を起こしにくい身体の状態にしていきます。
ぎっくり腰の施術方法は様々なので、グリーン整骨院にご来院された場合には患者様の症状に合わせた施術プランをご提供させていただきますので腰痛でお悩みの場合にはぜひお問い合わせください。

予約はHOT PEPPER Beautyからでもご予約いただけます。
初診限定で12月限定腰痛特化マッサージのクーポンをお配りしています。

ぎっくり腰で気になる方へ↓
ぎっくり腰を繰り返し起こしやすい人って?
ぎっくり腰を起こしてしまった時の注意


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【姿勢改善】 猫背・巻き肩・反り腰のお悩みを全身矯正で

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。

日々のデスクワークなどによって姿勢が年々悪くなることはよくあることです。
見た目が老け込んだ、体が疲れやすくなったなど体に痛みや痺れがなくても何かしらお悩みはあります。
根本治療と姿勢改善に興味があり、グリーン整骨院にご来院されました40代女性の患者様。

患者様の一番のお悩みは猫背と巻き肩を改善したいでした。
まずは普段の姿勢がどういった姿勢なのかを当院では写真撮影して分析をしていきます。
次に患者様と現状を共有しながら歪みや姿勢の説明をしていき、それに合った改善プランの提案いたします。

猫背と巻き肩だからといって部分的にではなく、骨盤や背骨、股関節から脚など全体にアプローチしていきます。
不良姿勢により硬くなってしまった筋肉や関節を伸ばしながら動かしながらソフトな全身矯正で整えていきます。
矯正で今の姿勢が改善されたとしてもまた姿勢が悪くなってしまうのは普段の生活習慣での姿勢も関係ありますが、もう一つ綺麗な姿勢を保つのに必要不可欠なものが筋力です。
特にインナーマッスルという体幹を維持するのに必要な筋肉です。
これを当院では特殊な機器を使ってEMSによる筋力トレーニングも行っていきます。
その人に合ったの筋力が弱い部分、鍛えた方がいい部分を予め分析したものも加味して決めていきます。

姿勢改善は今まで楽な悪い姿勢に慣れてしまったものを変えるので時間はかかります。
週1〜2回の全身矯正とEMS、当院では途中経過も追っていくので改めて姿勢分析などをして体に変化が出てきたら治療間隔を空けて最終的にはご自身でいい状態をキープできるように改善を目指します。

施術前後はこちら↓



いつも越谷、川口、草加からのご来院、口コミありがとうございます。
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【症状事例】EMSによる深層筋トレーニング

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。

姿勢が悪くなった、痩せにくくなった、カラダの痛いとこが増えてきた…など色んなお悩みを持たれていた40代女性の主婦の方。
今まで他の治療院に通っていましたが、矯正やマッサージがメインで痛みがとれてはまた痛くなったりの繰り返しで当院での根本治療に興味を持ちご来院されました。

根本治療に対するアプローチは様々ですが、当院では特に3つの視点でカラダの状態をまずは把握していきます。
①基本骨格・基本姿勢
②筋肉や関節の柔軟性
③インナーマッスルなど深層筋の筋力

今まで治療してもよくはなるが時間が経つと戻ってきてしまってたのは③の筋力低下によるものでした。
筋力は大きく分けてカラダを動かすアウターマッスルとカラダを支えるインナーマッスルに分けられます。
特にインナーマッスルはカラダを支えるにあたり必要不可欠な筋肉なのでここの筋力強化を当院ではアプローチしていきます。
痛くて運動できない、運動が苦手、どうやってどこを鍛えていいか分からないなどありますが当院ではそんなお悩みも一発で解決です。
特殊な機器を使って電気的な刺激を筋肉に与えて効率よく鍛えていきます。

体幹のインナーマッスル、肩や股関節の深層筋など姿勢分析やお悩みの部位を元にどこの筋力を鍛えるのがベストか判断していきます。鍛えると言っても自分が動くことはありません。寝ながら楽に受けることができ、徐々にカラダの変化を感じることができます。


ジムや自宅での筋トレと考え方は一緒なのでしっかり筋力を付けるのであれば週に1回は必須で2回、3回とやった分だけ効果を実感できます。
この方も深層筋のトレーニングを始めた当初は週に2回で行って、基本姿勢が保てるようになりカラダの痛いところがなくなってきた段階で週に1回のペースに変えました。
EMSによる深層筋トレーニングが解決の一手に繋がりました。

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ぎっくり腰を繰り返し起こしやすい人って?

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。
今回はぎっくり腰になりやすい人や繰り返し起こしやすい人に向けた原因や過ごし方を書いていこうと思います。

腰痛を起こしやすい人にはこんな特徴があります。
・運動不足による筋の脆弱化や柔軟性の低下
・姿勢不良や長時間の同一姿勢
・繰り返し動作による筋の過活動(過緊張)
このような状態で日々の生活を繰り返していると荷物を持ち上げたり、椅子から立ち上がったりなどの何でもないような普段の動作でも身体が対応しきれず、腰の筋肉や関節、筋膜を痛めてしまいます。
ではどのように改善していけばいいか考えていきます。

<筋力の低下や柔軟性の低下がある場合>
何度か腰痛を起こしている人は腰周りの筋力が固くなっていると考えている人が多いと思います。
腰に痛みがあることから腰の筋肉が影響しているのも確かですが、腰痛が起きる原因として骨盤周りや太もも周りの筋も影響していることが多いです。
腰痛を繰り返し起こしやすい方は股関節や臀部、大腿部のストレッチや筋力をつける事で腰への負担を減らしてぎっくり腰を起こさないような身体作りが必要になってきます。
腰痛を起こす人で身体の硬さが気になる方は痛みがない時にしっかりと身体の柔軟性を高めましょう。

<姿勢不良や長時間の同一姿勢が多い人>
デスクワークや在宅での仕事が増えている環境から悩んでいる方も多いと思います。
姿勢不良や長時間の同一姿勢は腰への負担がどうしてもかかりやすくなります。
特に身体を捻った状態や片方だけ足を組むことが多い人は身体の歪みの原因にもなるので、定期的に身体を動かしたり姿勢を正す時間も作りましょう。
注意してほしい点は長時間の同一姿勢が続いている時に急に立ち上がったり、重い物を持ち上げる事です。
身体の動きが悪い状態で腰に負担のかかる動作は腰痛のリスクを高めるので気をつけましょう。

<繰り返し動作による筋の過活動(過緊張)>
普段の慣れた運動量で身体に負荷をかけるのはいいのですが無理をして身体を動かした時は気をつける必要があります。
身体が疲れている状態で負荷をかけ続けていると普段とは違う姿勢や動きになり腰への負担を大きくしている事があります。
身体のバランスを崩さないように自分の身体の状態を把握しながらの運動をすることで腰痛を起こさないようにしましょう。

このようにぎっくり腰を繰り返し起こしやすい人には様々な原因があります。普段の生活で腰に負担をかけている事が多いなと感じている方は定期的に身体を動かし、筋肉や関節の柔軟性を高めておくことでぎっくり腰のリスクを減らしていきましょう。


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【症状事例】足首の捻挫

こんにちは。
南越谷、新越谷グリーン整骨院です。

バスケットの試合中、ジャンプして着地の時に相手チーム選手の足の上に着地してしまい足首を内反捻挫してしまいご来院された10代男性の患者様。
スポーツにケガは付きものでバスケットをしていた僕も同じ経験をしたことがありますが、これはかなり痛いです。

かなり腫れていたため、まずはアイシングです。
捻ったことにより靭帯や筋が損傷した部分は炎症が起きているので冷やします。
次に当院ではケガの治療として治癒を早く促進するように深部の組織に働きかけてくれるハイボルテージ治療を施していきます。
患部はあまり触らず、周りの緊張してしまった筋肉を緩めていきます。

ケガして2〜3日は特に炎症が強いため強い痛みを感じますが、徐々に痛みは落ち着いてきます。
安静にすることも大事ですが日々日々治療をして体内の治癒力を向上させます。
ケガの治り具合は日常生活動作なども関係するとともに自身が持っている治癒力も関係してきます。

ケガをしてどうしていいか分からない場合、グリーン整骨院にすぐお問い合わせください。
放っておいたままでスポーツや運動をしても余計に痛めたり、ケガの再発リスクが高くなります。
しっかりよくした状態で楽しみましょう。

ケガの応急処置はこちら→もしケガをしてしまったら…手関節編

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【当院までのアクセス】
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【症状事例】変形性膝関節症による膝の痛み

こんにちは。
南越谷グリーン整骨院です。

最初は痛くなかった膝が突如痛くなってきて、心配になり近くの整形外科に行きMRIを撮りました。
変形性膝関節症ですねと言われて痛み止めや注射の療法をしていたがあまり変わらず、他の治療はないかと探していた際にグリーン整骨院を見つけご来院されました。

軟骨がすり減ってきたり、O脚になってきてしまった変形は正直治すことはできません。
ただ痛みを軽減させることやなくすことは治療の効果としては期待できます。
当院では骨格のバランスを整えて、筋力(特に膝まわり)をつけることを一貫してやっていきます。
脚だけでなく全体のバランスを整えることによって立つ・歩くバランスがよくなり筋肉や関節の負担が軽減されます。
次に膝に関わる筋力を強化することによりバランスを維持しやすくなります。

姿勢分析による骨格のバランスを分析した上で歪みや姿勢のソフトな矯正と電気的な刺激で筋肉を細かく動かすEMSトレーニングをしていきます。
膝が痛いと運動などまず無理なので効率よく寝ながら筋力を鍛えるが可能です。

週に1回〜2回のこまめな治療を重ねることで2ヶ月〜3ヶ月で徐々に痛みや痺れなどは軽減されてきました。
現在は2週に1回の治療間隔ですが歩くのが億劫にならないとこまできました。
また痛みが酷くなってのOPEのリスクも回避しました。


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口コミの記載も皆様いつもありがとうございます。
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ぎっくり腰の施術方法

こんにちは。
南越谷、新越谷グリーン整骨院です。
今回はぎっくり腰を起こしてしまった時の注意に対する治療についてお伝えしていこうと思います。

【痛みが強い患者様の場合】
腰の痛みが強いことで腰に触られる怖さや不安を感じる場合があると思います。
急性期で痛みが強い方には患部を強く圧したり揉んだりすることはないのでご安心下さい。
痛みを引き起こした原因や患部の状況を問診や各検査で把握する事で患者様になるべく負担のかからない姿勢での施術、治療をしていきます。
患者様のご要望としては「とにかく痛みを軽減してほしい」、「歩いて帰れるようになりたい」などが多いです。
急性期に対する治療として患部を直接手技で施術する事もありますが、これは炎症のある急性期ですと痛みを更に強くしてしまう場合があります。
当院では患者様の身体の状態を把握したうえで患部周辺への施術をし、腰に痛みが出ている原因となる場所もしっかりと診ていきます。
患部の疼痛軽減の目的として高い治療効果が見込めるハイボルテージ高電圧治療器や超音波治療器も完備していますので、痛みが強くて圧されることが怖いと感じる患者様も物理療法にて患部に直接アプローチが出来ます。

【痛みが治まっている患者様の場合】
痛みの少ない場合でも基本的には痛みの強い患者様と治療内容は同じですが、炎症が治まっていれば痛みの出ていた患部や原因となっている筋肉へ指圧の治療を加えていき、筋肉を緩めていきます。
硬くなってしまった筋肉を緩めることで疼痛の緩和や腰痛を起こしにくい身体の状態を築き上げます。
また、骨格の歪みや姿勢を矯正するトムソンベッドを使った治療で姿勢バランスを改善し腰痛が起きにくくなる身体作りも目指していきます。
治療後には患者様の症状を把握したうえで、姿勢指導や自宅での過ごし方、セルフケアなどもアナウンスしていますので気になることがありましたらご相談下さい。
腰痛の対策はこちら→家で出来る腰痛体操

腰痛以外にもお身体の事でお悩みのある方は南越谷のグリーン整骨院にお問い合わせください。
冷房からくる肩こりや腰痛について→冷房と肩こりと腰痛

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